9 důvodů, proč vzrušení z sledování děsivého filmu může mít prospěch svému zdraví a pohodu

s Halloweenem tento týden a Covid-19 zastavuje všechny plány trikového nebo ošetření, jeho jedinou montáže zůstat v a sledovat děsivý film. Ale jaké jsou výhody sledování hororových filmů a co je činí příjemným?

Mnoho zjevných účinků se točí kolem uvolnění adrenalinu z pocitu strach nebo ohrožení. Srdce bije rychleji, dlaně začínají pocení a mysli začínají závodit s iracionálními myšlenkami.

Většina bude souhlasit s tím, že hororové filmy přinášejí možnost nočních můr a bezesných nocí. Řekni, že nevidí žádné výhody, které by sledovaly a věří ti, kteří si užívají hrůzu šíleně.

Moje nejdříve vzpomínky stonek od doby tří verggingu na čtyřech [s mým otcem] sedí v mé ložnici s starým audio kazetovým rekordérem, paketem twigletů a jeho povinné sklenice whisky. Četl / uzákonil hororový příběh Graveyard Krysy Henry Kuttnerem.

spíše než být strach s bezplatně a uražen strašidelnými předměty (a samozřejmě rostoucí úrovní gore na výstavě), našel jsem materiál velmi vzrušující sledovat. Byl jsem fascinován a v úžasu o filmu, jako je médium, ve kterém vylíčte věci tak fantastické a jiné světy, a zatím odstraněno z toho, co je přijatá norma.

Horor Fan Kylie Brennanová řekla: Sledování hororových filmů pomáhá mé každodenní úzkosti. Někdy jsem je dal buď proto, že chci, že je to zaměřeno s posunem nebo vím, že je dost dobře a obecně je užívám, protože vím, co přichází.

Pro některé, dobývání strachu přes film přináší obrovskou vlnu spokojenosti. To zvyšuje jejich náladu a je činí silnější mentálně. Pro ostatní, hororové filmy jim umožňují uvolnit stres tím, že se ponořují ve filmu. Nebo v jiných případech, vypnutí od reality.

Ale samozřejmě to může jít na druhou stranu. Všichni jsme jiní a naše mysli pracují jinak. Sledování hororového filmu může způsobit stres a úzkost, což má za následek dlouhodobé účinky na asociace s děsivými filmy.

Pokud je to první prohlížeč horor, doporučení je vybrat váš film moudře. Možná začít s něčím zkrouceným a sledovat s jinými lidmi v místnosti. Pokud skočíte příliš hluboko, příliš rychle, můžete ho najít ohromující a odložit pozorovat další znovu.

Proč jsem byl zablokován?

Tato webová stránka používá bezpečnostní službu pro ochranu před online útoky. Akce, kterou jste právě provedli spuštěn bezpečnostní řešení. Existuje několik akcí, které by mohly vyvolat tento blok, včetně předložení určitého slova nebo fráze, příkazu SQL nebo chybně formátovaná data.

Co mohu udělat, abych to vyřešil?

Světla jsou vypnuta, s pouze slabým světlem televizní obrazovky. Jste buď obklopen přáteli nebo Youve vytvořil ochranný hrad polštářů, aby vás ochránil před monstry, které číhají kolem.

Když sledujete děsivé filmy, skočíte? Mají zpocené dlaně? Možná se cítíte trochu jittery? Žádné obavy, jeho dokonale normální zažít tyto reakce. Samozřejmě, když budete sledovat film, víte, že to, co jste pohled, není skutečný. Některé scény se však zdají být tak blízko reality, že vám může dát do okamžitého pocitu napětí. Jste se vztahují k hlavnímu charakteru filmu a ačkoli film může předstírat, vaše emoce jsou skutečné.

Scary filmy přímo aktivovat primitivní mozek

Když sledujete film, váš mozek dává přestávku a nepoužívá motorické oblasti, protože vaše tělo je uvolněno. Nicméně, váš mozek může udržovat ty oblasti motoru při sledování děsivého filmu. To je to, co způsobí, že vás vyskočí ze svého sedadla!

Vaše tepová frekvence zvyšuje

Cítíte se, jako bys právě spustil maratón? Během děsivých filmů zkoumal, že vaše srdce může zvýšit až 14 úderů za minutu. Kromě toho vědci našli zvýšení bílých krvinek v krvi, jako by tělo mělo bránit proti vetřelci.

vaše svaly smlouva

yep! Toto právo. Jakmile primitivní mozek detekuje nějakou hrozbu, dává alarm nebo signál, aby byl připraven na cokoliv, co může přijít. To by mohlo být váš mazlíček neočekávaně srazil něco přes během filmu, takže skočíte na strop a / nebo buďte na svém místě, protože hlavní postava je uvíznuta v něčem a antagonista přichází. Není divu, že vaše ruka byla zaťala tak pevně během těchto děsivých scén.

Sweat

Toto je normální. Když jste nervózní, strach, paranoidní ... pott. Při sledování filmu nemůže váš mozek odpojit emoce, které se můžete cítit s protagonistou, čímž se vytvoří empatický pot.

dostanete sát v

Už jste někdy sledoval film, kde jste zapomněli jste byli v divadle nebo na vašem domě přátel? Byl jste tak zaměřen na film, cítíte, jako byste byli nasáváni! Když se napětí roste na filmu, vaše mozková činnost v periferním zrakovém zpracování se zvyšuje a zvyšuje se ústřední zaostření. To znamená, všechno kolem vás mizí a jeho jen vy a film.

Jediným úlovkem je, že počet zdravotních přínosů, které stojíte na získání, závisí na tom, jak se bojíš při sledování filmu. Čím více křik ve strachu, tím více vaše zvýšená tepová frekvence, příjem kyslíku a uvolňování oxidu uhličitého.

heres jak děsivý film může mít prospěch vaše zdraví a pohodu:

Studie provedená v roce 2012 University of Westminster ve Velké Británii požádala 10 lidí, aby sledovala různé děsivé filmy. Srdeční frekvence, výstup oxidu uhličitého a příjmu kyslíku těchto lidí byl sledován, zatímco oni sledovali film. Osoba, která sledovala nejděsivější film, který se rozzářil a skočil několikrát, který vedl k kalorii-hoření (184). To je zhruba to, co by člověk 140 liber vypálil, kdyby chodí.

# zvyšuje váš imunitní systém

Další studie publikovaná v časopise od stresu odhaluje, že sledování děsivého filmu může také zvýšit váš imunitní systém pro krátkodobé zvýšením krevního oběhu a bílých krvinek (bojuje proti infekci). To zvyšuje odezvu těla nebo letu těla.

# zvednout náladu

tok emocí nahoru a dolů skrze vaše tělo uvolní spoustu šťastných hormonů v naší mozku, včetně podobností dopaminu, serotoninu a glutamátu. Nejenže tyto chemikálie zvyšují vaši náladu, ale také působí jako adrenalin v našem těle.

# vlastně vás zbavte stresu

Zatímco tento bod by se mohlo zdát kontraindikativní kvůli skutečnosti, že ta hororová filmy mohou způsobit stres na naše tělo, případně, i když nám pomáhají snížit a řídit stres lépe ve skutečnosti. Čerpání adrenalin je vždy dobrým odstrašujícím prostředkem pro boj proti úzkosti a depresi.

# pomáhá čelit vašim obavám

Skripty v děsivých filmech jsou často založeny na myšlenkách a realistické věci, které nás děsí ve skutečnosti. Předměty a scény byly vyrobeny ze scénářů v reálném světě, které nás mohou vyděsit shoitless. Vzhledem k tomu, že subjekty, situace a scénáře jsou tak blízko našeho skutečného života obavy, pomáhá nám rozvíjet silnější pokožku, která čelí našim obavám lépe ve skutečnosti.

# Přiveďte vás blízko k vašemu blízkému a drahému

Není to jen čas, aby vás vyděsil sami, ale držet se někomu, když jste křičeli ve strachu, je součástí zkušenosti. V tom smyslu jsou hororové filmy vhodné k vazbě se svou rodinou, přáteli a blízkými a drahými. Nejen, že všichni se dostanou spolu, budete dělat to, že to děláte, když se s nimi spojuje.

# mohou vám pomoci s určitou fobií

strach z toho velkého pavouka v rohu místnosti? Nebo ten strašidelný schodiště, které potřebujete vzít každý den? Nebo ten strach z výšin, které jste chtěli zbavit? Tváří v tvář pozorování někoho bojovat a překonat ji ve filmu vám může pomoci čelit strachu nebo fobii a pomoci vám efektivně dostat se nad nimi.

# spodní řádek je to, že musíte být více strach

Lidé, kteří necítí threat po sledování děsivého filmu zvyklý zažít výše uvedené výhody. Užívat si výhody děsivého filmu člověk se musí cítit strach při sledování. Takže, ujistěte se, že si vyberete film, který vám skutečně dává vzrušení.

Proč jsem byl zablokován?

Hororové filmy jsou tak hrozné, protože na podvědomé úrovni si váš mozek myslí, že je vlastně zavražděno. Když si sedíte a sledujete obrazovku, motorové oblasti vašeho mozku vypnou, jak se vaše tělo uvolňuje. Ale na vědomé úrovni je váš mozek uvědomělý, že tento film není skutečný život.

Scary filmy obejít vědomé části mozku k poklepání přímo do bojové nebo letové reakce. Začíná v Amygdala, která se vyvinula, aby okamžitě reagovala na cokoliv, co vypadá jako hrozba, bez ohledu na to, jak skutečně je to skutečné. Amygdala zní alarm na vaše tělo, nejprve aktivuje hypotalamus, který vypráví vaše nadledvinové žlázy, aby vás vstřiklo s velkým zesílením adrenalinu. To způsobí, že srdce bude rychlejší a rychlejší, přináší více kyslíku do svalů v případě, že budete muset něco bojovat nebo utéct.

Nejúčinnější prvek hororového filmu, i když není ani monstra na obrazovce, ale spíše hudbu na pozadí. Screyy, nesouhlasný, nelineární zvuky, které staví a Crescendo zní dost jako baby, křičí, že aktivují stejnou geneticky hardwired Response dráhu, že dělá dítě nářků.

jeden možný důvod je spojen se závislostmi cestami. Adrenalin uvolněný ze strachu reakce může způsobit, že divák hledat tento pocit znovu a znovu. Naše láska ke všem věcem hrůzu může také stonkovat z teorie vzrušení, což naznačuje, že negativní emoce vytvořené děsivými situacemi mohou zintenzivnit pozitivní pocity, které zažíváme, když se postavy dělají naživu.

Vzhledem k tomu, Halloween je hned za rohem, byl zřejmý nárůst hororových filmů v televizi. I když im fanouškem žánru, jeho nepopiratelný, že já, a většina ostatních, cítím nějaký typ cesty při sledování hororových filmů. To mě učinilo divu, co se s námi děje fyzicky a psychologicky, když sledujeme děsivé filmy?

Pokud jde o psychologické efekty, tam je jen málo víc, než si myslíte. Nejzřejmější jsou úzkost a stres, které se týkají fyzických nežádoucích účinků, protože mohou vést ke zvýšené srdeční frekvenci a pocení. Na neurologické úrovni, během děsivých nebo napjatých scén v hororových filmech, je zvýšená aktivita v Amygdala, část mozku, která se zabývá emocemi, v tomto případě strach. Za závažnějších okolností mohou hororové filmy způsobit PTSD nebo desenzibilizaci. Vidět traumatické scény ve filmech mohou vyvolat traumatické vzpomínky z diváků vlastní život, který může být někdy příliš mnoho na zvládnutí. Pokud jde o desenzibilizaci, to by bylo častější u lidí, kteří sledovali spoustu intenzivních hororových filmů začínajících v mladém věku.

Pozornost vyžadovala cloudflare.

Na tom není nic větší než láska, protože láska je ta nejkrásnější věc na tomto světě, to je ten, který dělá lidi šťastnými, to dělá svět jít oklikou, to dělá všechno tak jasné, že to bolí lidi, ale i vychovávat, lásku je prakticky nejlepší paradox je v tomto světě. Takže hurá do všeho velkou láskou tam, ke všem lidem, kteří zažili bytí v lásce a jsou schopni vědět, jak je v lásce cítí. Zde jsou pro lidi, kteří chtějí ukázat světu, jak velká je láska..

Další informace

Jak velký je láska akoristy Paul Baloche

Mercyme Jak velký je váš milostný list hudebních poznámek a akordy uspořádány pro snadné klavír. Christian zdarma náhled. Ke stažení tisknutelný PDF. SKU 95225..

Další informace

Oblíbený

© 2023 February | Ultimate Classic Rock

Používáme cookies.
Cookies používáme, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zkušenosti na našich webových stránkách. Pomocí webových stránek souhlasíte s naším využitím cookies.
Povolit cookies.